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[Lesson] 01 - INTRODUCCION – LATIN JAM WORKOUT
Duration: 30 Min
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[Lesson] 02 - DESARROLLO
Duration: 30 Min
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[Lesson] 03 - PROCEDIMIENTO DE LA CERTIFICACION
Duration: 30 Min
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[Lesson] 04 - EXAMENES EN LINEA
Duration: 30 Min
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[Lesson] 05 - ORIGEN Y EVOLUCIÓN DE LOS AEROBICOS
Duration: 30 Min
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[Lesson] 06 - DEFINICIÓN DE LOS AERÓBICOS
Duration: 30 Min
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[Lesson] 07 - OBJETIVOS GENERALES
Duration: 30 Min
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[Lesson] 08 - ¿QUE ES LATIN JAM WORKOUT?
Duration: 30 Min
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[Lesson] 09 - EL PROGRAMA DE LATIN JAM WORKOUT
Duration: 30 Min
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[Lesson] 10 - SU FUNDADOR
Duration: 30 Min
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[Lesson] 11 - CARACTERISTICAS DE LATIN JAM WORKOUT
Duration: 30 Min
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[Lesson] 12 – BENEFICIOS GENERALES
Duration: 30 Min
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[Lesson] 13 – BENEFICIOS FISICOS
Duration: 30 Min
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[Lesson] 14 - EL INSTRUCTOR DE LATIN JAM WORKOUT
Duration: 30 Min
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[Lesson] 15 - LAS CUALIDADES DE UN BUEN INSTRUCTOR
Duration: 30 Min
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[Lesson] 16 - RELACION PROFESOR ALUMNO
Duration: 30 Min
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[Lesson] 17 - NIVEL DE LOS PRACTICANTES
Duration: 30 Min
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[Lesson] 18 - PROGRAMA DE CERTIFICACIÓN
Duration: 30 Min
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[Lesson] 19 - NIVELES DE CERTIFICACIONES
Duration: 30 Min
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[Lesson] 20 - ESPECIALIDADES DE ENSENANZA
Duration: 30 Min
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[Lesson] 21 - PROGRAMA DE EDUCACION CONTINUA (CEP)
Duration: 30 Min
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[Lesson] 22 - ELEMENTOS MUSICALES Y SU APLICACIÓN
Duration: 30 Min
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[Lesson] 23 - ESTRUCTURA DE UNA CANCIÓN
Duration: 30 Min
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[Lesson] 24 - LA MUSICA EN LATIN JAM WORKOUT
Duration: 30 Min
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[Lesson] 25 - MOVIMIENTO Y MÚSICA
Duration: 30 Min
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[Lesson] 26 - ESTRUCTURA DE LA CLASE
Duration: 30 Min
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[Lesson] 27 - FUNDAMENTOS DE LA CLASE DE LATIN JAM
Duration: 30 Min
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[Lesson] 28 - PRINCIPIOS BASICOS DE LOS MOVIMIENTOS
Duration: 30 Min
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[Lesson] 29 - EJECUCIÓN Y TECNICA DEL MOVIMIENTO
Duration: 30 Min
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[Lesson] 30 - COORDINACION
Duration: 30 Min
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[Lesson] 31 - PASOS BASICOS DE BAJO IMPACTO
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[Lesson] 32 - PASOS BÁSICOS DE ALTO IMPACTO
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[Lesson] 33 - MOVIMIENTO DE BRAZOS
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[Lesson] 34 - COREOGRAFÍA
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[Lesson] 35 - DIRECCIONES Y PLANOS DE TRABAJO
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[Lesson] 36 - ESTÍMULOS O CÓDIGOS DE ENSEÑANZA
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[Lesson] 37 - METODOLOGIA DE ENSENANZA BASICA
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[Lesson] 38 - MÉTODO DE PROGRESIÓN LINEAL.
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[Lesson] 39 - SISTEMA RESPIRATORIO Y CARDIOVASCULAR
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[Lesson] 40 - CONTROL DEL EJERCICIO
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[Lesson] 21 - RELACION PROFESOR ALUMNO
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[Lesson] 41 - PAUTAS BÁSICAS DE PREVENCIÓN DE LESIONES
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[Lesson] 43 - INTENSIDAD Y FRECUENCIA CARDIACA
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[Lesson] 44 - FORMULAS DE ENTRENAMIENTO
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[Lesson] 45 - SISTEMA MUSCULAR
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[Lesson] 46 - FUNCIÓN Y FUNCIONAMIENTO DE LOS MÚSCULOS.
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[Lesson] 47 - PRINCIPALES MUSCULOS DEL CUERPO HUMANO
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[Lesson] 48 - CONTRACCIÓN, TENSION Y TONIFICACIÓN MUSCULAR
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[Lesson] 49 - MUSCULOS AGONISTAS Y ANTAGONISTAS
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[Lesson] 50 - CONCLUSION